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Il Mosaico
via Giulio Romano,11
20100 Milano
Presenta
CORSI DI YOGA
con Cristina Mascherpa
LUNEDì dalle 19 alle 20.15
Sede: Yama Karate Club Via Vittadini 31- zona Porta Romana
Praticare e studiare lo Yoga è una fonte inesauribile di conoscenza, possibilità ed esperienze. Per come si è evoluta la sua storia infatti, cioè in modo articolato e misterioso, lo Yoga offre continue scoperte riguardanti la storia, la filosofia, la psicologia e le infinite possibilità del corpo e della mente umana.
Le lezioni del Mosaico si ispirano all?Hata Yoga per andare verso il Raja Yoga, partendo cioè dalla possibilità concreta di conoscere, amare, respirare il corpo per tentare di abitarlo interamente con la nostra mente e porre fine al distacco che li separa.
Il corso del Mosaico affronta Asana, Pranayama, se si riesce anche Meditazione? sempre in un'atmosfera serena e piacevole.
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